Последняя капля. Вопрос от Валида.

Здравствуйте! У меня такая проблема когда из туалета возвращаюсь не сдержимость капают капли из пузыри как лечить ? Спасибо!

Здравствуйте, Валид!

То, что вы называете недержанием, по сути несколько иное: при недержании моча подтекает при кашле, смехе, нагрузке (стрессовое недержание), после сильного позыва на мочеиспускание (ургентное недержание), постоянное при недостаточности сфинктера/аденоме (недержание переполнения). У вас несколько иной случай – моча подтекает в количестве несколько капель после обычного мочеиспускания, это явление называется дриблинг.

Капля из кранаДриблинг есть у 17% здоровых мужчин (последняя капля всегда…) и у 67% пациентов с патологией или синдромом нижних мочевых путей (СНМП). Почему моча подтекает? В норме мышцы, окружающие уретру, в финале мочеиспускания как бы сдавливают ее, «выжимая» остатки мочи наружу, при их слабости по закону гравитации/в движении моча вытекает.

Дриблинг не опасен, но сильно осложняет жизнь пациенту, иногда наблюдается у формально здоровых мужчин как особенность или признак слабости тазового дна.

Иногда дриблинг – симптом патологии нижних мочевыводящих путей:

  • Сужения и «карманы» уретры;
  • Патология простаты: аденома, рак, простатит;
  • Увеличение и/или воспаление семенного бугорка в уретре;
  • Урогенитальные инфекции;
  • Патология тазового дна: слабые мышцы, последствия операций, ожирение;
  • Нарушение иннервации: заболевания спинного и головного мозга;
  • Эякуляция (оргазм);
  • Препараты от остеопороза и т.п.

Как лечить подтекание мочи?

Прежде всего, необходимо пройти обследование у уролога для исключения патологии мочевыводящих путей! Это стандартный визит к врачу, УЗ-диагностика простаты и мочевого пузыря, простой и биохимический анализ мочи и крови.

Если все хорошо и дриблинг – физиологическая особенность, нужно придерживаться ряда простых мер:

  • «сдаивать» уретру после опустошения мочевого пузыря, плюс сделать несколько ритмичных движений тазом вперед;
  • Укреплять мышцы тазового дна (напрягать в покое и при занятии любой деятельностью, это абсолютно незаметно для окружающих).

Гимнастика для укрепления тазового дна у мужчин

 

  • Стоя: «стоя — ноги врозь» напрячь мышцы тазового дна, как при порыве сильного ветра, без задержки дыхания и напрягания ягодиц. Достаточно трех подходов по 10 секунд утром и вечером;
  • Сидя: на стуле «сидя — колени врозь» напрячь тазовое дно без напрягания ягодиц/задержки дыхания, выполнить трижды утром и вечером подходами по 10 секунд;
  • Лежа: на спине с согнутыми и разведенными коленями, техника аналогична вышеописанной;
  • При ходьбе: приподнимать мышцы тазового дна;
  • После мочеиспускания: напрячь тазовое дно как можно сильнее для профилактики подтекания мочи.
Внимание! Не пытайтесь заниматься самолечением. Обязательно требуется консультация врача и осмотр в клинике.
Комментарии