Простатит и спорт: чем он может помочь

Простатит и активный образ жизни

простатит и спорт
простатит и спорт

Всем уже известно, что простатит — это воспалительное поражение предстательной железы. При простатите наблюдается затруднительное мочеиспускание, боли в тазовой области из-за нарушения кровообращения…

Говорят, что предстательная железа — это второе сердце мужчины, так как она выполняет не самые важные, но весомые и нужные организму функции: выработка третьей части семенной жидкости, участвует в обмене тестостерона, обеспечивает ритмичный выброс спермы и контролирует примерно пятьдесят процентов кровообращения в органах малого таза.

А потому, после, и даже во время прохождения курса лечения рекомендуют вести активный образ жизни, как наилучший метод профилактики заболевания – гимнастика, зарядка, велосипед.

Для людей с «сидячей работой» рекомендуется чаще устраивать себе небольшую физкульт-паузу — походить, попрыгать, сделать пару наклонов.

Многие врачи считают, что тяжелые виды спорта могут усугубить симптомы заболевания и потому обычно советуют комплексы совершенно не сложных и не тяжелых физических упражнений, таких как лечебная физкультура, ходьба, общеукрепляющая гимнастика и так далее. Некоторые же врачи считают иначе. С их точки зрения — приседания, велосипед, жим ногами совершенно не вредны, они помогают разработать мышцы тазового дна.

Немного подробнее о езде на велосипеде

Многие с малых лет любят и умеют ездить на велосипеде. Но в современном обществе бытует мнение, что катание на велосипеде вредно для полового здоровья мужчины.

Конечно, при езде на велосипеде Вы можете получить много мелких и на общий взгляд незначительных травм, которые позже могут поспособствовать развитию целого ряда заболеваний от заворота яичек и до нарушения эрекции и потенции. Современные узкие сёдла велосипедов постоянно давят на простату велосипедиста, а это в свою очередь негативно отражается на его здоровье.
простатит и велосипед
простатит и велосипед

При хроническом простатите катание на велосипеде вообще противопоказано, так как говорят, что при длительной езде на велосипеде мужчина может передавить себе артерии, которые важны для жизни. Конечно, звучит эта фраза немного пугающе, но только часть её является правдивой.

Например, если лечь на спину и имитировать ногами езду на велосипеде, можно улучшить приток крови к простате, что в свою очередь улучшает потенцию. По мнению медиков, эта методика довольно эффективна и не нужны дополнительные стимуляторы для улучшения потенции.

Так же существует мнение, что катание на велосипеде улучшает кровообращение в органах малого таза. Но его нельзя не подтвердить и так же не опровергнуть, как и то, что езда на велосипеде вообще вредна для полового здоровья мужчины. Если Вы любите езду на велосипеде, но боитесь навредить себе, то стоит изначально задуматься об удобном, широком седле. Да, оно будет не самым модным, но это поможет Вам сохранить здоровье.

Следовательно, катание на велосипеде может быть как полезным, так и вредным, но решение об отказе от велоспорта зависит в основном от вас.

Комментарии